眠れない
仕事が終わるとゆるーくテレビをみながら
軽くおつまみとお酒をいただき一日を終えるのが私の日課です。
でも流石に休肝日を作らないとあかんなぁと思い
家飲みはやめようと決意しました。
決意ってそんな大層なもんでもないけど😅
で今日はその初日。
ただいまの時刻は１時４５分。
ベッドに入ってもう一時間半でごさいます。
ま、全く眠れない💦
しょっぱなからつまずいておりまする😭
何故なら
どうでもいいことや気がかりなこと
いろんなことが代わる代わる頭の中にやって来て
脳が覚醒しっぱなし状態なのです。
お酒をいただく理由は
元々好きなのはもちろんですが
私にとっては睡眠薬のようなものなのだと改めて気が付きました。
困ったことに脳みそをアルコールで痺れさせて
思考回路をショートさせないと眠れないんだな。
でもまぁ一度決意したからには取り敢えずやってみます。笑
眠れないのは昼間の働き具合がまだまだ足りない証拠😅かも。
明日は土曜日でお弁当作りはおやすみなので
ちょっとだけゆっくりの朝です。
最近のかぁちゃん弁当🍱
見た目伝わりませんが意外と大容量👏🏻
あー・・・
お腹も空いてきました😵
睡眠の神様降りてきて〜😭
皆さまは良い夢を❣️